Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Rullskidor
Söndag 1 september 2024 09:12
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
35,65
km
Distans
2:44:28
Tid
4:37
min/km
Snitt
131
Snittpuls
173
Maxpuls
158
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:17
4:17
98
4:17
1,00 km
2
1,00 km
3:39
3:39
98
7:56
2,00 km
3
1,00 km
3:25
3:25
128
11:21
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
139
15:38
4,00 km
5
1,00 km
3:35
3:35
123
19:13
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
134
23:56
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
140
28:40
7,00 km
8
1,00 km
4:25
4:25
136
33:05
8,00 km
9
1,00 km
3:28
3:28
132
36:33
9,00 km
10
1,00 km
3:37
3:37
123
40:10
10,00 km
11
1,00 km
4:14
4:14
136
44:24
11,00 km
12
1,00 km
4:02
4:02
127
48:26
12,00 km
13
1,00 km
4:02
4:02
128
52:28
13,00 km
14
1,00 km
4:20
4:20
135
56:47
14,00 km
15
1,00 km
3:46
3:46
131
1:00:34
15,00 km
16
1,00 km
3:47
3:47
112
1:04:20
16,00 km
17
1,00 km
4:13
4:13
129
1:08:34
17,00 km
18
1,00 km
4:47
4:47
126
1:13:21
18,00 km
19
1,00 km
4:28
4:28
127
1:17:49
19,00 km
20
1,00 km
4:56
4:56
125
1:22:45
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
135
1:27:45
21,00 km
22
1,00 km
4:48
4:48
137
1:32:33
22,00 km
23
1,00 km
4:18
4:18
132
1:36:52
23,00 km
24
1,00 km
5:12
5:12
144
1:42:04
24,00 km
25
1,00 km
4:54
4:54
136
1:46:57
25,00 km
26
1,00 km
5:11
5:11
121
1:52:08
26,00 km
27
1,00 km
5:33
5:33
143
1:57:42
27,00 km
28
1,00 km
4:47
4:47
139
2:02:29
28,00 km
29
1,00 km
5:07
5:07
136
2:07:36
29,00 km
30
1,00 km
4:22
4:22
130
2:11:58
30,00 km
31
1,00 km
5:13
5:13
135
2:17:11
31,00 km
32
1,00 km
6:21
6:21
134
2:23:32
32,00 km
33
1,00 km
5:02
5:02
133
2:28:34
33,00 km
34
1,00 km
5:59
5:59
142
2:34:33
34,00 km
35
1,00 km
6:48
6:48
140
2:41:21
35,00 km
36
0,65 km
3:08
4:48
124
2:44:29
35,65 km
annons