Duved litet runt Jvg

Måndag 9 september 2024 08:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Med Erik. Sista dan i Duved, blivit litet rumphugget med de olika springturerna man önskat efter vurpan för 20 dar sedan. Skönt att få ett 8 km pass med såväl grus som terräng.

7,9 km
Distans

51:54
Tid

6:34 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

Skor

S. Endorphin Speed -21

Total distans:

181:30:23

1753 km

Kompisar på passet

Gillas av

Magnus Wigren

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	117	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	126	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	128	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	136	25:42	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	138	32:50	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	141	39:41	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	135	46:18	7,00 km
8	0,90 km	5:37	6:15	138	51:55	7,90 km

annons