Lunchjogg

Tisdag 10 september 2024 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev ett stopp på utegymmet också.
Viss känning i ljumskarna. Kände knappt av något i Hbg, så det verkar ändå inte bli sämre just nu.

7,66 km
Distans

37:04
Tid

4:50 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin 20

Total distans:

57:43:07

702 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	135	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	144	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	160	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	163	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	165	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	162	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	162	33:55	7,00 km
8	0,66 km	3:10	4:49	160	37:04	7,66 km

annons