annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Onsdag 11 september 2024 14:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,87 km
Distans

43:01
Tid

6:16 min/km
Snitt

139
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

202 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 blå

Total distans:

99:44:40

952 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 februari 2026	7,14 km	43:00	6:01 m/km
17 januari 2026	6,98 km	42:17	6:03 m/km
8 januari 2026	7,13 km	41:51	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	132	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	140	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	141	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	141	25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	140	31:33	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	141	37:43	6,00 km
7	0,86 km	5:17	6:08	140	43:00	6,86 km
8	0,01 km	0:01	3:05	138	43:01	6,87 km

annons