Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Andersson
1970 • Olofström
Biskopsmåla T o R
Fredag 27 mars 2026 15:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trött I dag med.
6,84
km
Distans
42:14
Tid
6:10
min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
162
Stegfrekvens
121
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony guide 18 vita
Total distans:
66:47:56
655 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 mars 2026
6,87 km
42:18
6:09 m/km
14 mars 2026
7,08 km
43:58
6:13 m/km
26 februari 2026
7,14 km
41:42
5:50 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
128
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
136
12:31
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
135
18:46
3,00 km
4
1,00 km
6:18
6:18
135
25:04
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
140
31:11
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
141
37:16
6,00 km
7
0,80 km
4:44
5:56
138
42:00
6,80 km
8
0,04 km
0:15
6:22
147
42:15
6,84 km
annons