annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Tisdag 17 september 2024 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,52 km
Distans

36:38
Tid

4:52 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

5 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 oktober 2025	7,55 km	39:20	5:13 m/km
24 juni 2025	7,58 km	39:03	5:09 m/km
27 maj 2025	7,56 km	38:27	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	133	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	146	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	154	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	158	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	161	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	163	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	168	34:19	7,00 km
8	0,52 km	2:20	4:27	172	36:38	7,52 km

annons