Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Rullskidor
Fredag 20 september 2024 14:14
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,16
km
Distans
42:07
Tid
4:09
min/km
Snitt
142
Snittpuls
170
Maxpuls
15
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
117
4:27
1,00 km
2
1,00 km
4:04
4:04
142
8:32
2,00 km
3
1,00 km
3:56
3:56
147
12:27
3,00 km
4
1,00 km
3:48
3:48
145
16:15
4,00 km
5
1,00 km
4:06
4:06
141
20:21
5,00 km
6
1,00 km
3:57
3:57
136
24:18
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
145
28:29
7,00 km
8
1,00 km
4:03
4:03
150
32:32
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
148
36:48
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
148
41:21
10,00 km
11
0,16 km
0:46
4:52
144
42:07
10,16 km
annons
