Eskilstuna runt - Eskilstuna

Lördag 21 september 2024 13:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

46:45
Tid

4:40 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

265 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion Tempo 27/6-23

Total distans:

44:56:44

500 km

	Namn	Tid	Snitt
1.	Lukas Segersten	33:34	3:21 m/km
2.	Anders Hansson	46:45	4:40 m/km

Anders Pihl och Rose-Mari Öhling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	133	4:29	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	155	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	153	13:35	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	144	18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	153	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	146	27:45	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	145	32:27	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	143	37:06	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	146	41:52	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	144	46:31	10,00 km
11	0,07 km	0:15	3:29	152	46:46	10,07 km

annons