Distans

Måndag 23 september 2024 10:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,39 km
Distans

1:24:49
Tid

5:31 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

168 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	115	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	120	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	125	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	124	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	122	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	121	34:40	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	121	40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	122	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	128	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	128	56:50	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	123	1:02:09	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	132	1:07:08	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	136	1:12:08	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	135	1:17:10	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	133	1:22:43	15,00 km
16	0,39 km	2:06	5:22	135	1:24:50	15,39 km

annons