annons
2000 • Enköping

TCS Lidingöloppet 30 - Lidingö

Lördag 28 september 2024 12:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt nöjd med detta! Kändes tidigt i benen att jag inte sprungit såhär långt sen juli men höll ihop det ändå och kunde plocka många sista fem! Började få verk i benen vid typ 10 vilket var oroande men det blev typ aldrig värre. Uppför var jag väldigt stark och även de sista backarna kändes rätt lätta förhållandevis vilket väl tyder på att jag är mer aerobt än löpmässigt stark för tillfället. Något att bygga vidare på och framförallt glad över att knät verkar ha pallat hela vägen! 😁
30,2 km
Distans
1:54:50
Tid
3:48 min/km
Snitt
173
Snittpuls
185
Maxpuls
552 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Lukas Segersten 1:54:50 3:48 m/km
2. Joakim Edvardsson 2:00:43 4:01 m/km
3. Rasmus Hofwimmer 2:06:12 4:10 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Simon Sköld - 28 september 2024
Snyggt jobbat! 👏👏
Träningspass från

Puls

annons