Rävekärr Balltorp Åby

Tisdag 1 oktober 2024 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Har ont i höger knä 😐

13,02 km
Distans

1:03:08
Tid

4:51 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

168
Stegfrekvens

259 meter
Total stigning (klocka)

Samling Greyhound vita

Total distans:

36:32:51

417 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 februari 2025	13,02 km	1:05:15	5:01 m/km
11 september 2024	13,04 km	1:02:03	4:46 m/km
26 augusti 2024	13,05 km	1:00:57	4:40 m/km

Kalle Kula - 1 oktober 2024

Krya!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	139	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	152	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	156	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	146	18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	151	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	148	28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	149	33:09	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	149	38:03	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	155	43:22	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	144	48:23	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	138	53:16	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	147	58:16	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	151	1:03:03	13,00 km
14	0,02 km	0:05	4:13	149	1:03:09	13,02 km

annons