Rävekärr Balltorp Åby

Torsdag 6 februari 2025 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kroppen känns bra idag🙂

13,02 km
Distans

1:05:15
Tid

5:01 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Samling Greyhound vita

Total distans:

36:32:51

417 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 oktober 2024	13,02 km	1:03:08	4:51 m/km
11 september 2024	13,04 km	1:02:03	4:46 m/km
26 augusti 2024	13,05 km	1:00:57	4:40 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	128	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	141	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	140	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	131	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	138	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	138	29:31	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	139	34:36	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	141	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	146	45:12	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	140	50:27	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	133	55:15	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	141	1:00:09	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	143	1:05:11	13,00 km
14	0,02 km	0:04	3:47	141	1:05:16	13,02 km

annons