Odense HCA Marathon

Söndag 29 september 2024 10:08

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

42,71 km
Distans

4:55:27
Tid

6:55 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

135 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 25

Total distans:

114:10:13

979 km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	131	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	137	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	137	18:00	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	139	24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	139	30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	140	36:42	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	142	42:40	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	140	49:13	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	139	55:24	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	142	1:01:38	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	138	1:07:47	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	142	1:13:52	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	140	1:20:05	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	141	1:26:08	14,00 km
15	1,00 km	6:44	6:44	140	1:32:52	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	139	1:38:59	16,00 km
17	1,00 km	6:18	6:18	142	1:45:18	17,00 km
18	1,00 km	6:12	6:12	143	1:51:29	18,00 km
19	1,00 km	6:12	6:12	145	1:57:41	19,00 km
20	1,00 km	6:11	6:11	145	2:03:52	20,00 km
21	1,00 km	6:33	6:33	141	2:10:25	21,00 km
22	1,00 km	6:23	6:23	145	2:16:48	22,00 km
23	1,00 km	6:30	6:30	145	2:23:19	23,00 km
24	1,00 km	7:53	7:53	138	2:31:11	24,00 km
25	1,00 km	6:33	6:33	142	2:37:44	25,00 km
26	1,00 km	6:53	6:53	142	2:44:37	26,00 km
27	1,00 km	6:53	6:53	146	2:51:31	27,00 km
28	1,00 km	6:46	6:46	146	2:58:16	28,00 km
29	1,00 km	7:36	7:36	142	3:05:52	29,00 km
30	1,00 km	8:52	8:52	128	3:14:44	30,00 km
31	1,00 km	7:27	7:27	138	3:22:11	31,00 km
32	1,00 km	7:57	7:57	137	3:30:08	32,00 km
33	1,00 km	7:34	7:34	136	3:37:42	33,00 km
34	1,00 km	7:58	7:58	134	3:45:39	34,00 km
35	1,00 km	7:20	7:20	137	3:52:59	35,00 km
36	1,00 km	8:02	8:02	134	4:01:01	36,00 km
37	1,00 km	8:29	8:29	132	4:09:30	37,00 km
38	1,00 km	8:32	8:32	134	4:18:02	38,00 km
39	1,00 km	8:14	8:14	130	4:26:16	39,00 km
40	1,00 km	8:06	8:06	133	4:34:23	40,00 km
41	1,00 km	8:36	8:36	128	4:42:58	41,00 km
42	1,00 km	7:54	7:54	132	4:50:52	42,00 km
43	0,71 km	4:35	6:27	145	4:55:27	42,71 km

annons