5e dagen -

Onsdag 2 oktober 2024 13:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag bättre, stabilare kroppstemperatur. Morgon 36,2° Lunch 36,4° - Stabil men liiite besvär kvar.

Idag lättare med andningen.
Efter joggpasset kändes bättre i bröstkogen än gårdagens pass.

Kyligt men gött, soligt 12° NO 4(9)

3,21 km
Distans

17:30
Tid

5:27 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

22 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6 Pro

Total distans:

851:23:04

9982 km

Saucony Ride 15

Total distans:

56:48:31

584 km

GOCOCO Light sport high

Total distans:

77:35:40

795 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Fredrik Mindelsohn, Marcus Rosnell, Peter Karlsson och Oldboy

Kommentarer

Mats Edelryd - 2 oktober 2024

Det kanske var Covid du hade??

Tony Elias - 2 oktober 2024

Jag räknar det som: Förkylning, influensa, liten lunginflammation, bakterier/virus ... .Vet ej. Jag la ingen vikt att veta; bara att blir frisk.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	16:24	3,00 km
4	0,21 km	1:06	5:19	17:30	3,21 km

annons