Löpning 2024-10-05

Lördag 5 oktober 2024 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,55 km
Distans

57:23
Tid

4:34 min/km
Snitt

155
Snittpuls

180
Maxpuls

190
Stegfrekvens

289 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,54 km	7:41	5:00	138	7:41	1,54 km
2	0,40 km	2:13	5:33	146	9:55	1,94 km
3	1,00 km	3:56	3:56	163	13:50	2,94 km
4	1,00 km	3:56	3:56	170	17:47	3,94 km
5	1,00 km	5:06	5:06	150	22:53	4,94 km
6	1,00 km	4:09	4:09	171	27:02	5,94 km
7	1,00 km	5:01	5:01	147	32:03	6,94 km
8	1,00 km	3:59	3:59	170	36:02	7,94 km
9	1,00 km	3:53	3:53	172	39:55	8,94 km
10	1,00 km	5:06	5:06	144	45:01	9,94 km
11	1,00 km	5:19	5:19	148	50:20	10,94 km
12	1,00 km	3:52	3:52	173	54:13	11,94 km
13	0,61 km	3:11	5:13	144	57:24	12,55 km

annons