Långpass bonus

Söndag 6 oktober 2024 12:40

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade inte vågat hoppas på en utetur i fint väder igen. Men det var en superfin dag och skönt med en lugn långtur.

104,74 km
Distans

3:44:40
Tid

27,97 km/h
Snitt

100
Snittpuls

164
Maxpuls

635 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Yes, idag var det gött å cykla!

Erik "Tricky" Fries | 6 oktober 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:42	25,71	127	11:42	5,00 km
2	5,00 km	9:19	32,14	141	21:00	10,00 km
3	5,00 km	9:20	32,14	100	30:20	15,00 km
4	5,00 km	10:54	27,48	138	41:15	20,00 km
5	5,00 km	9:17	32,43	76	50:31	25,00 km
6	5,00 km	9:55	30,25	80	1:00:26	30,00 km
7	5,00 km	10:34	28,35	70	1:11:00	35,00 km
8	5,00 km	9:41	31,03	67	1:20:42	40,00 km
9	5,00 km	9:19	32,14	49	1:30:01	45,00 km
10	5,00 km	10:08	29,51	40	1:40:09	50,00 km
11	5,00 km	10:03	29,75	51	1:50:12	55,00 km
12	5,00 km	10:16	29,27	46	2:00:28	60,00 km
13	5,00 km	11:40	25,71	72	2:12:08	65,00 km
14	5,00 km	11:13	26,67	72	2:23:20	70,00 km
15	5,00 km	12:54	23,23	95	2:36:14	75,00 km
16	5,00 km	12:45	23,53	92	2:48:58	80,00 km
17	5,00 km	11:29	26,09	57	3:00:27	85,00 km
18	5,00 km	10:33	28,35	73	3:11:01	90,00 km
19	5,00 km	11:12	26,87	94	3:22:13	95,00 km
20	5,00 km	11:09	26,87	125	3:33:22	100,00 km
21	4,74 km	11:19	25,17	148	3:44:41	104,74 km

annons