Morgonjogg

Fredag 1 november 2024 06:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin blåsig morgon

11,29 km
Distans

1:04:39
Tid

5:44 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	138	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	145	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	144	16:28	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	138	22:29	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	141	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	140	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	138	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	138	45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	139	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	141	57:02	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	144	1:03:04	11,00 km
12	0,29 km	1:36	5:29	150	1:04:40	11,29 km

annons