annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Söndag 3 november 2024 10:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,01 km
Distans

10:36
Tid

5:16 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

178
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro 3

Total distans:

9:34:03

123 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	138	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	149	10:32	2,00 km
3	0,01 km	0:04	4:40	160	10:36	2,01 km

annons