Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
Motorbanan
Lördag 16 november 2024 10:20
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Regn o halv storm fruktansvärt trögt men det kanske härdar en klen kropp!
32,55
km
Distans
2:05:47
Tid
3:52
min/km
Snitt
146
Snittpuls
191
Maxpuls
199
meter
Total stigning (klocka)
Rullskidor Elpex 610
Total distans:
162:44:12
2804 km
Gilla passet
Gillas av
Jessica Petersson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:11
4:11
143
4:11
1,00 km
2
1,00 km
3:12
3:12
148
7:23
2,00 km
3
1,00 km
4:12
4:12
144
11:35
3,00 km
4
1,00 km
3:30
3:30
146
15:06
4,00 km
5
1,00 km
3:36
3:36
147
18:42
5,00 km
6
1,00 km
3:54
3:54
146
22:36
6,00 km
7
1,00 km
3:20
3:20
145
25:56
7,00 km
8
1,00 km
4:13
4:13
147
30:09
8,00 km
9
1,00 km
3:15
3:15
147
33:24
9,00 km
10
1,00 km
4:25
4:25
151
37:49
10,00 km
11
1,00 km
3:20
3:20
157
41:09
11,00 km
12
1,00 km
4:11
4:11
146
45:20
12,00 km
13
1,00 km
3:37
3:37
150
48:57
13,00 km
14
1,00 km
3:44
3:44
150
52:41
14,00 km
15
1,00 km
3:54
3:54
148
56:35
15,00 km
16
1,00 km
3:14
3:14
140
59:49
16,00 km
17
1,00 km
4:07
4:07
151
1:03:55
17,00 km
18
1,00 km
3:07
3:07
141
1:07:02
18,00 km
19
1,00 km
4:32
4:32
140
1:11:34
19,00 km
20
1,00 km
3:23
3:23
142
1:14:56
20,00 km
21
1,00 km
4:19
4:19
136
1:19:16
21,00 km
22
1,00 km
3:36
3:36
144
1:22:51
22,00 km
23
1,00 km
4:02
4:02
150
1:26:53
23,00 km
24
1,00 km
4:21
4:21
152
1:31:14
24,00 km
25
1,00 km
3:36
3:36
149
1:34:50
25,00 km
26
1,00 km
4:37
4:37
136
1:39:27
26,00 km
27
1,00 km
3:24
3:24
145
1:42:51
27,00 km
28
1,00 km
4:54
4:54
150
1:47:45
28,00 km
29
1,00 km
3:33
3:33
145
1:51:18
29,00 km
30
1,00 km
4:59
4:59
138
1:56:18
30,00 km
31
0,13 km
0:30
3:46
141
1:56:48
30,13 km
annons