Löpning 2024-11-17

Söndag 17 november 2024 14:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,84 km
Distans

1:00:54
Tid

5:09 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

188
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	123	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	133	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	139	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	138	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	141	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	142	30:44	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	141	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	146	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	149	46:30	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	147	51:31	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	149	56:34	11,00 km
12	0,84 km	4:20	5:09	139	1:00:54	11,84 km

annons