Löpning

Måndag 25 november 2024 04:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

TVÅSIFFRIGA PLUSGRADER (och regn!).

20,01 km
Distans

1:46:02
Tid

5:18 min/km
Snitt

81 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

279:28:43

3200 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	123	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	133	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	139	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	141	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	140	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	142	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	143	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	145	47:17	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	143	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	144	57:54	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	146	1:03:17	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	144	1:08:38	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	142	1:14:00	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	142	1:19:20	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	144	1:24:44	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	144	1:30:01	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	145	1:35:20	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	146	1:40:39	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	146	1:46:00	20,00 km
21	0,01 km	0:02	3:30	144	1:46:02	20,01 km

annons