Löpning

Tisdag 26 november 2024 04:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ganska segt pga lång dag igår. Men skönt med fortsatt mildväder.

20,01 km
Distans

1:48:41
Tid

5:26 min/km
Snitt

43 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

279:28:43

3200 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	118	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	129	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	130	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	128	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	134	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	133	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	141	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	138	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	140	48:25	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	139	53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	140	59:15	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	138	1:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	137	1:10:17	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	137	1:15:46	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	139	1:21:19	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	136	1:26:46	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	138	1:32:14	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	139	1:37:41	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	138	1:43:12	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	139	1:48:39	20,00 km
21	0,01 km	0:03	5:12	140	1:48:42	20,01 km

annons