Löpning

Onsdag 27 november 2024 04:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu längre dag igår och ännu segare idag.

20,04 km
Distans

1:51:11
Tid

5:33 min/km
Snitt

49 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

279:28:43

3200 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	113	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	129	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	131	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	131	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	133	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	135	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	133	37:54	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	135	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	133	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	133	54:47	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	132	1:00:32	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	131	1:06:14	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	132	1:11:44	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	130	1:17:18	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	129	1:22:57	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	130	1:28:33	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	126	1:34:15	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	128	1:39:51	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	130	1:45:26	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	132	1:51:00	20,00 km
21	0,04 km	0:11	5:19	129	1:51:12	20,04 km

annons