Linnefjäll rundan

Torsdag 28 november 2024 14:30

Löpning - Trail löpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vrickade foten ordentligt, fick avbryta. Löpvila några dagar

6,7 km
Distans

59:13
Tid

8:50 min/km
Snitt

123
Snittpuls

160
Maxpuls

179 meter
Total stigning (klocka)

Merrell agilty peak 4

Total distans:

71:26:23

518 km

Tony Elias - 28 november 2024

Inte kul alls. Jobbigt, tråkigt.

Erik "Tricky" Fries - 28 november 2024

Men attans då. Krya på dig!

Jörgen Brynne - 29 november 2024

Detta ledband har varit dåligt ända sedan jag tävlade i orientering i tonåren. Var alltid tejpad då. Får börja tejpa denna fot när jag springer trail

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	112	7:06	1,00 km
2	1,00 km	8:43	8:43	107	15:49	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	122	23:45	3,00 km
4	1,00 km	8:20	8:20	128	32:05	4,00 km
5	1,00 km	11:10	11:10	122	43:15	5,00 km
6	1,00 km	9:47	9:47	132	53:03	6,00 km
7	0,70 km	6:11	8:49	139	59:13	6,70 km

annons