Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
John Erik Lein
1960 • Flatåsen, Norge
Icejogg
Torsdag 28 november 2024 17:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,02
km
Distans
51:32
Tid
5:43
min/km
Snitt
146
Snittpuls
169
Maxpuls
170
Stegfrekvens
85
meter
Total stigning (klocka)
Skor
VJ Sarva Xante 2 (pigg)
Total distans:
79:24:03
795 km
Gillas av
Roald Lilletvedt
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
125
5:53
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
139
11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
142
17:46
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
142
23:24
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
145
28:59
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
148
34:32
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
157
40:02
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
161
45:45
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
161
51:26
9,00 km
10
0,02 km
0:06
6:13
165
51:33
9,02 km
annons
