Lillån - 3xBoglundsängen - Lillån

Fredag 29 november 2024 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,64 km
Distans

1:14:46
Tid

4:47 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

85:18:57

1041 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	134	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	139	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	140	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	140	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	138	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	140	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	144	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	141	38:26	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	144	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	142	48:01	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	145	52:53	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	142	57:38	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	146	1:02:23	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	142	1:07:05	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	146	1:11:42	15,00 km
16	0,64 km	3:05	4:47	145	1:14:47	15,64 km

annons