annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Lucka 6

Måndag 2 december 2024 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Johan L och Jonas S.
- 10 så lite kyligt ändå

6,07 km
Distans

31:27
Tid

5:11 min/km
Snitt

121
Snittpuls

136
Maxpuls

170
Stegfrekvens

402 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1144:01:11

15342 km

Saucony Thriump 20

Total distans:

102:11:26

1234 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	111	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	113	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	118	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	123	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	131	26:09	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	129	31:08	6,00 km
7	0,07 km	0:20	5:02	121	31:27	6,07 km

annons