Morgonpass

Tisdag 10 december 2024 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30 minuters löpning hem från jobbet

7,03 km
Distans

33:54
Tid

4:49 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

190
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2307:24:09

25038 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson och Veronica Byström

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	134	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	153	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	147	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	136	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	140	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	140	29:01	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	143	33:45	7,00 km
8	0,03 km	0:10	5:27	143	33:55	7,03 km

annons