Distans

Onsdag 11 december 2024 11:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till IP och tillbaka. På hemvägen började det blåsa upp lite igen.

12,01 km
Distans

1:04:55
Tid

5:24 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

Ingvar Olofsson, Mats Edelryd och Tony Elias

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	120	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	136	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	130	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	137	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	141	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	142	32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	142	37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	149	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	150	48:58	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	152	54:32	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	145	59:26	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	145	1:04:53	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:07	149	1:04:55	12,01 km

annons