Distans

Lördag 14 december 2024 14:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt distans. Handlade snus till brorsan. Han orkade inte gå 300m till macken. Han är ingen joggare😆

10,01 km
Distans

51:37
Tid

5:09 min/km
Snitt

112
Snittpuls

126
Maxpuls

196
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

och Ingvar Olofsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	106	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	109	10:50	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	108	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	111	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	111	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	114	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	115	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	111	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	115	46:29	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	118	51:36	10,00 km
11	0,01 km	0:01	4:10	115	51:37	10,01 km

annons