Viksg.-Degerängen-Taserudshallen-Swegon-Ishallen-Dottevik-Reningsverket-Sågudden-Stadsparken-Hem

Lördag 21 december 2024 13:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöade en del i natt, så var ett fint täcke på marken. Blev säsongspremiär för Icebugs, ovanligt sen sådan.

10,58 km
Distans

58:43
Tid

5:33 min/km
Snitt

Icebug Aurora Bugrip Gulgrå...

Total distans:

41:33:33

431 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	115	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	133	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	136	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	135	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	133	33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	137	38:59	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	135	44:29	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	136	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	135	55:31	10,00 km
11	0,58 km	3:12	5:33	139	58:43	10,58 km

annons