Sågudden-Vik-Travbanan-Taserudshallen-Taserud-Graningev.-Gästgivarev.-Degerängen-Styckåsg.-Hem

Söndag 22 december 2024 13:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

All snö borta, 5 plusgrader.

11,44 km
Distans

1:01:45
Tid

5:24 min/km
Snitt

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

134:15:28

1460 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	130	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	141	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	137	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	139	21:13	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	143	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	139	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	134	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	140	43:35	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	137	49:00	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	139	54:16	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	139	59:24	11,00 km
12	0,44 km	2:21	5:20	143	1:01:45	11,44 km

annons