Julrunda

Tisdag 24 december 2024 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Som alltid lika trevligt och komma ut på julafton, rullade på lätt idag

8,68 km
Distans

43:15
Tid

4:59 min/km
Snitt

128
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	105	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	123	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	131	14:56	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	131	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	114	25:13	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	136	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	133	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	141	39:55	8,00 km
9	0,68 km	3:21	4:54	143	43:16	8,68 km

annons