Juljogg

Tisdag 24 december 2024 10:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första 5 med Felicia

10,32 km
Distans

1:06:06
Tid

6:24 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 21

Total distans:

164:06:39

1694 km

Torbjörn Westman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	140	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	145	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	144	20:00	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	140	27:29	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	159	34:06	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	165	40:24	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	169	46:33	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	171	52:38	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	168	58:35	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	168	1:04:19	10,00 km
11	0,32 km	1:48	5:39	171	1:06:07	10,32 km

annons