annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön badstrand

Torsdag 26 december 2024 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pigga ben i dag med

7,39 km
Distans

45:36
Tid

6:10 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2025	6,66 km	41:26	6:13 m/km
29 september 2025	7,05 km	40:38	5:46 m/km
11 september 2025	7,37 km	46:01	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	131	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	141	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	141	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	144	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	143	30:58	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	144	37:00	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	139	43:13	7,00 km
8	0,39 km	2:24	6:09	142	45:37	7,39 km

annons