annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Måndag 30 december 2024 14:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En liten sväng i regnstorm. Glömde pulsbandet

8,08 km
Distans

49:59
Tid

6:11 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

174
Stegfrekvens

219 watt
Effekt

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

130:54:21

1371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	120	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	126	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	128	17:10	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	128	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	148	30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	148	36:20	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	145	42:28	7,00 km
8	1,00 km	7:03	7:03	141	49:31	8,00 km
9	0,08 km	0:28	5:34	147	49:59	8,08 km

annons