Kvällspass

Torsdag 2 januari 2025 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,34 km
Distans

1:13:33
Tid

5:31 min/km
Snitt

149
Snittpuls

186
Maxpuls

146
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	129	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	139	10:56	2,00 km
3	0,41 km	5:55	14:24	101	16:51	2,41 km
4	1,00 km	4:25	4:25	148	21:16	3,41 km
5	1,00 km	4:25	4:25	161	25:41	4,41 km
6	0,01 km	0:03	4:40	162	25:44	4,42 km
7	0,15 km	2:10	14:22	133	27:54	4,57 km
8	1,00 km	4:15	4:15	149	32:09	5,57 km
9	1,00 km	4:25	4:25	162	36:34	6,57 km
10	0,01 km	0:03	4:52	167	36:37	6,58 km
11	0,17 km	2:27	14:36	139	39:04	6,75 km
12	1,00 km	4:07	4:07	159	43:11	7,75 km
13	1,00 km	4:19	4:19	177	47:30	8,75 km
14	0,01 km	0:02	6:44	181	47:32	8,75 km
15	0,16 km	2:27	15:39	148	50:00	8,91 km
16	1,00 km	4:11	4:11	161	54:11	9,91 km
17	1,00 km	4:24	4:24	174	58:35	10,91 km
18	0,01 km	0:03	4:20	167	58:38	10,92 km
19	1,00 km	7:20	7:20	140	1:05:58	11,92 km
20	1,00 km	5:17	5:17	169	1:11:15	12,92 km
21	0,42 km	2:18	5:30	167	1:13:33	13,34 km

annons