Motorp 6+5+1,5

Fredag 3 januari 2025 10:01

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-12 C Bra glid! Trodde det skulle vara kärvare spår. Spåren har hållit relativt bra. Sämst på norra sidan av Motorpsvägen. Tyvärr grusat på Tripphultsvägen.

13,24 km
Distans

1:09:49
Tid

5:16 min/km
Snitt

109
Snittpuls

122
Maxpuls

247 meter
Total stigning (klocka)

Fisher Warm

Total distans:

99:56:34

1668 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	100	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	109	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	106	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	112	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	111	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	109	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	113	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	111	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	111	46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	110	51:40	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	108	57:11	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	110	1:02:42	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	111	1:08:26	13,00 km
14	0,24 km	1:23	5:45	111	1:09:49	13,24 km

annons