Skåpviken - Naturreservatsparkeringen t o r

Fredag 3 januari 2025 08:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,83 km
Distans

59:04
Tid

6:41 min/km
Snitt

118
Snittpuls

140
Maxpuls

168
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Structure 25 ...

Total distans:

51:48:45

414 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2025	8,85 km	1:03:20	7:09 m/km
23 mars 2025	8,86 km	1:00:40	6:51 m/km
13 februari 2022	8,85 km	58:05	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	111	7:14	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	113	14:01	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	111	20:47	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	117	27:18	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	120	33:44	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	122	40:15	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	128	46:58	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	122	53:23	8,00 km
9	0,83 km	5:41	6:51	120	59:04	8,83 km

annons