Skåpviken - Naturreservatsparkeringen t o r

Måndag 7 april 2025 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,85 km
Distans

1:03:20
Tid

7:09 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

158
Stegfrekvens

23 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 25 ...

Total distans:

51:48:45

414 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2025	8,86 km	1:00:40	6:51 m/km
3 januari 2025	8,83 km	59:04	6:41 m/km
13 februari 2022	8,85 km	58:05	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:15	7:15	100	7:15	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	115	14:32	2,00 km
3	1,00 km	7:18	7:18	115	21:50	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	116	29:06	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	118	36:24	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	120	43:28	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	118	50:29	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	116	57:26	8,00 km
9	0,85 km	5:55	6:55	119	1:03:20	8,85 km

annons