Skåpviken - Naturreservatsparkeringen t o r

Söndag 23 mars 2025 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,86 km
Distans

1:00:40
Tid

6:51 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

160
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 25 ...

Total distans:

51:48:45

414 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2025	8,85 km	1:03:20	7:09 m/km
3 januari 2025	8,83 km	59:04	6:41 m/km
13 februari 2022	8,85 km	58:05	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	121	6:55	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	133	13:55	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	137	20:52	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	138	27:54	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	137	34:56	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	140	41:57	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	143	48:51	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	143	55:20	8,00 km
9	0,86 km	5:21	6:13	148	1:00:41	8,86 km

annons