annons

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

Löpning 2025-01-04

Lördag 4 januari 2025 09:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fick tänka om vart för kallt om fingrarna

6,1 km
Distans

35:07
Tid

5:45 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike zoom structre 25

Total distans:

99:25:45

1039 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	134	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	151	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	157	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	157	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	155	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	160	34:35	6,00 km
7	0,10 km	0:33	5:30	166	35:08	6,10 km

annons