annons
1969 • Vara

Löpning

Måndag 6 januari 2025 13:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fick bli en liten runda idag också när det är ledigt, tyvärr utan sällskap. Jobbigt väder, någon minusgrad, snö på tvären och nästan en dm nysnö att pulsa i. En runda genom byn fick det bli - stundtals helt vitt på backen så svårt att se vart man satte fötterna, dessutom fick man välja på att få ont i ögonen av snön eller ha glasögon man knappt såg i. Slirigt och ojämnt så blev jobbigt för benen trots löjligt lågt tempo.
7,18 km
Distans
45:28
Tid
6:20 min/km
Snitt
146
Snittpuls
152
Maxpuls
Nike Ultrafly 2 W
Total distans: 
30:19:22
279 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 7 januari 10:25
Bra jobbat! Och vilken jämn fin puls du hade!!

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:206:201396:201,00 km
2 1,00 km6:146:1415012:342,00 km
3 1,00 km6:266:2614719:003,00 km
4 1,00 km6:166:1614625:164,00 km
5 1,00 km6:266:2614931:415,00 km
6 1,00 km6:206:2014538:016,00 km
7 1,00 km6:136:1314644:147,00 km
8 0,18 km1:146:4914545:287,18 km
annons