Storängetrundan

Lördag 4 januari 2025 09:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,58 km
Distans

1:02:31
Tid

6:32 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

214 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 juli 2025	9,56 km	57:28	6:01 m/km
5 juli 2025	9,55 km	59:45	6:15 m/km
24 maj 2025	10,55 km	1:05:53	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	123	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	140	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	139	19:27	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	137	25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	137	32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	147	38:38	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	137	45:31	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	143	52:07	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	150	58:44	9,00 km
10	0,58 km	3:47	6:32	153	1:02:32	9,58 km

annons