Längdåkning 2025-01-12

Söndag 12 januari 2025 10:32

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,56 km
Distans

1:14:00
Tid

5:27 min/km
Snitt

124
Snittpuls

156
Maxpuls

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	98	4:37	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	122	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	121	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	134	20:44	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	131	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	128	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	135	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	129	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	126	47:10	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	120	52:47	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	131	58:57	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	123	1:04:06	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	113	1:09:51	13,00 km
14	0,56 km	4:09	7:25	123	1:14:01	13,56 km

annons