Längdåkning 2025-01-11

Lördag 11 januari 2025 12:07

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,26 km
Distans

1:25:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

160
Maxpuls

258 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	109	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	125	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	139	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	135	19:41	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	150	26:17	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	150	33:07	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	140	37:31	7,00 km
8	1,00 km	2:45	2:45	115	40:17	8,00 km
9	1,00 km	4:10	4:10	127	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	141	48:51	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	138	54:05	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	137	59:21	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	146	1:04:54	13,00 km
14	1,00 km	4:24	4:24	131	1:09:18	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	139	1:14:37	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	141	1:20:00	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	137	1:24:50	17,00 km
18	0,26 km	1:03	4:01	126	1:25:53	17,26 km

annons