skyesjön

Söndag 12 januari 2025 12:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jättefin vinterdag. Det var jag som spårade i snön på grusvägen så det var riktigt najs 🙂.
Hyfsat pigg I dag i benen.

7,39 km
Distans

46:28
Tid

6:17 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

188 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

100:16:11

866 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 oktober 2025	6,93 km	42:28	6:08 m/km
25 oktober 2025	6,82 km	43:08	6:19 m/km
19 oktober 2025	10,29 km	1:02:59	6:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	129	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	138	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	141	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	144	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	145	31:19	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	142	37:41	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	139	43:53	7,00 km
8	0,32 km	2:07	6:36	143	46:00	7,32 km
9	0,07 km	0:29	6:51	141	46:29	7,39 km

annons