annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Distans

Måndag 13 januari 2025 19:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ingen vidare känsla, får blir fortsatt lungna pass denna vecka

10,16 km
Distans

52:00
Tid

5:07 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

170
Stegfrekvens

405 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

asics Nimbus 25

Total distans:

88:04:31

1068 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	120	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	131	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	131	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	127	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	128	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	129	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	133	35:40	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	133	40:44	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	139	45:59	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	142	51:11	10,00 km
11	0,16 km	0:49	5:10	131	52:00	10,16 km

annons