annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Johansson

1960 • LINDOME

Tisdagspass m klubben

Tisdag 14 januari 2025 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var ett tag sedan ett tisdagspass, Härligt och tungt!

9,9 km
Distans

59:36
Tid

6:01 min/km
Snitt

139
Snittpuls

169
Maxpuls

Saucony Ride 15

Total distans:

106:17:14

829 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	135	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	147	12:42	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	148	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	148	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	129	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	130	37:16	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	129	43:10	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	137	49:30	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	143	54:52	9,00 km
10	0,90 km	4:44	5:16	146	59:36	9,90 km

annons