annons
1972 • Värnamo

Osudden (jobbet-hem)

Onsdag 15 januari 2025 16:02

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3*1km med försök till tempo
12,04 km
Distans
57:42
Tid
4:48 min/km
Snitt
136
Snittpuls
157
Maxpuls
174
Stegfrekvens
374 watt
Effekt
60 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:115:111275:111,00 km
2 1,00 km4:474:471329:592,00 km
3 1,00 km4:504:5013414:493,00 km
4 1,00 km4:014:0114918:504,00 km
5 0,34 km1:585:4813420:484,34 km
6 1,00 km4:014:0113524:495,34 km
7 0,34 km2:025:5513626:515,68 km
8 1,00 km3:593:5913030:506,68 km
9 1,00 km5:005:0013735:507,68 km
10 1,00 km4:514:5114040:418,68 km
11 1,00 km5:005:0014045:409,68 km
12 1,00 km4:574:5713950:3810,68 km
13 1,00 km5:095:0913655:4711,68 km
14 0,36 km1:565:2714757:4312,04 km
annons